已下架
产品不可预订
【尘静甘南8天7晚】一网打尽精华景点
特别安排：忆起走上海领队+当地专业向导
精选玩法&风俗体验
体验一：扎尕那+纳摩大峡谷轻徒步
体验二：像《爸爸去哪儿》来场"藏族运动会" ：拉邦子、拔腰、狼吃羊等
体验三：藏服换装体验
体验四：向莲宝玉则进发，颁发特别证书
体验五：来一场锅庄舞篝火晚会
【出行日期】
7月14日
【活动价格】
成人/儿童占床费用：7980元
家庭第三人：6380元
【成团人数】
25人成团
【费用包含】
1、交通：往返西宁/兰州 （去程：HO1279或9C6451 返程：HO1282或9C6452）、当地旅游车；
2、门票：拉卜楞寺门票；扎尕那门票；花湖门票+环保车；黄河九曲第一湾门票；莲保叶则门票+环保车；郎木寺门票；甘加秘境门票+环保车；米拉日巴佛阁
3、用房：当地7晚精选酒店（2晚四钻+5晚三钻）
4、用餐：全程7顿早餐，6顿正餐（正餐餐标：40元/人）。
5、工作人员：当地优秀向导+忆起走带队人
6、赠送：甜美瓜果+每天一瓶矿泉水，+旅游意外险一份，轻户外三件套（登山杖+小背包+头巾）。
【费用不含】
1、行程内部分正餐：如果你AA制吃餐，大概消费30-50元/人·顿，即可保证个性化餐饮需求。
2、单房差
3、其他个性化消费
【产品预定须知】
〖特殊说明〗：由于此产品游览区域隶属西北，经济发展缓慢，物资匮乏，旅游资源条件有限，无法与一二三线城市旅游资源比较，如遇相关问题敬请见谅！
【注意事项】
1、由于高原气候，昼夜温差大，做好保暖措施，防受凉感冒。
2、、药物指南：西北地区属于高海拔地带驴友一时难以适应，可能会出现呼吸困难、胸闷、恶心呕吐等一些高原反应现象，请及时告知领队或司机采取相关措施，自行也可携带一些药物及一些常用药物，如氧气、葡萄糖、感冒药、创可贴腹泻药、晕车药、维生素含片等。
3、穿衣指南：西北地区比较凉爽，昼夜温差极大，即使在七八月白天温度也只在20*左右，夜间温度则只有3-6度建议带羽绒服、冲锋衣、秋裤等一些保嗳性强的衣服。
4、护肤指南：西北地区高原紫外线强烈，需要带一些常用的防晒工具及护肤品(如太阳镜、围脖、帽子、防晒霜、护肤霜、润唇膏等)
5、饮食指南：在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念绝非只是禁食猪肉,而有很多禁忌,在没有搞清楚之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。
6、海拔较高，氧气稀薄，少部分人会出现高原反应：出行前一星期喝红景天，可预防。
7、披肩或围巾：色彩艳丽或红色的衣服和披肩，旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。
8、大多数景点都可以使用学生证 老年证 军人证等，有相关证件的请携带上，门票现场退差价；
9、关于特产的一些坑：高速服务区和一些景区附近都有卖野蘑菇和虫草、狼牙等物品的当地人，如果比较了解，那么买点可以；但是如果你不懂，建议不要轻易询价还价。
10、大西北美食以清真为主，牛羊肉为主菜和辅菜的食品较多，爱吃肉的小伙伴可以大饱口福啦。吃不惯清真菜的小伙伴也不必担心，沿途很多非清真餐可供大家选择；
【温馨提示】
1、【出团通知】：至少出发前3-5天将加微信出发群，在群里发送出团通知书。
2、若付款遇到问题，请致电客服： 400-680-9888 ；
如有问题欢迎进群咨询更多详情！
除此之外，我们特别安排：忆起走上海领队+当地专业向导
体验一、扎尕那 +纳摩大峡谷轻徒步
《中国国家地理》杂志2009年发布的寻找十大“非著名山峰”，扎尕那山赫然列于榜单第四位。山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等，相与为伴、蔚为壮观。
纳摩大峡谷是甘南的另一个秘境，“纳摩”在藏语中意为“仙女”，这里有着美丽的传说，当地人认为这是仙女曾隐居过的地方。跟着当地向导和领队来一场快意的轻徒步吧轻 徒 summer
扎尕那徒步：30-90分钟，栈道+土路 纳摩大峡谷徒步：徒步时长约往返1小时
体验二、像《爸爸去哪儿》来场"藏族运动会" ：拉邦子、拔腰、狼吃羊等。
游戏是孩子们快乐童年的源泉，在不同地方当地人发明了一些不同的有些，除了爸爸去哪儿里的一些经典游戏外，我们当地向导带大家一起来玩一玩他们小时候的游戏吧。
体验三、藏服换装体验
甘南藏族服饰历史悠久、意蕴深邃、多元交融，单是牧区和农区的服饰，材料、图案、装饰都有很大的差异，有些地方仅一山之隔，服饰却完全迥异。大体来说，可分为牧区和农区两大类。色彩明艳的藏服，给神秘的甘南秘境增添了灵动之感，美丽的风景配上藏族风情的你。
体验四: 向莲宝玉则进发，颁发特别证书
这片被誉为 “蜀山之源昆仑天梯”的藏地秘境，将带着格萨尔王和珠姆王妃的传奇故事。据《莲宝叶则神山志》介绍，莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场，其实就算没有这样的传说，莲宝叶则也像是神魔交战的古战场。
小编我也是被多次种草，此生一定要去这个如仙界魔界般神圣之地。
莲宝叶则在汉语中的意思是“尊严的玉石之峰”，民间又称其为石头城堡或石头山。莲宝叶则位于川、甘、青三省结合部，是蜀山与青藏高原“世界屋脊”的连接点，与万山之祖昆仑山一脉相承。有学者以太阳神鸟比拟蜀山，莲宝叶则神山正好在太阳神鸟的头部位置，因此莲宝叶则又被誉为“蜀山之源昆仑天梯”。
云遮雾罩的时候彷佛仙境降落凡尘，日暖花开的时候仿佛极乐之地开启，雨雪纷飞的时候又彷佛天门洞开神怪齐出……神奇又多变的风光，好似佛陀幻化出的尘世苦海众生百态。
体验五：来一场锅庄舞篝火晚会
锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。锅庄舞分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。 2006年5月20日，锅庄舞经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 跟着当地人，一起来感受藏族人民的热情吧 为难忘暑期增添精彩一笔！
莲宝叶则 集人界、仙界和魔界于一身的神圣地
Day1上海-西宁接机-兰州-入住酒店-自由活动-住兰州
提前2个小时抵达浦东机场，向领队报道后，办理登记手续，前往西宁，当地司机向导在机场接待大家，之后前往酒店入住。
【宿：西宁/兰州】。
参考航班：去程：HO1279或9C6451 ，具体航班以实际出票为准
温馨提示：
【市区攻略】
1、三台阁：俯瞰兰州，沿着古色古香的长廊石阶而上，根据个人体力，1-2个小时就能上到三台阁，登顶俯瞰兰州美景尽收眼底。
2、兰州老街：漫步十里老街，华灯初上，陷进方文山营造的古典意境，这大概就是老街的魅力所在，作为一条开放式文旅商业街，这条街的诞生为金城汤池，注入了新鲜的血液。让兰州在古典与现代间游走。踏过的每一个台阶都是独属于兰州的珍藏记忆。走过街头巷尾，好像亲眼目睹了兰州的成长，欣赏各式仿古建筑。
3、花田巷：地址：兰州市正宁路小吃一条街后门往南300米左右。（十分文艺，拍照吃饭俩不误）
4、美食：
一、酿皮
是西北人十分喜爱的地方特色小吃，日肃各地都在制作、销售。位于兰州市的道升巷“再回首”餐馆的酿皮就与众不同，其特色是精选优质面粉及佐料精心制作而成，由于其工艺严谨，配料独特，使其口味别具特色，从而赢得了广大消费者的青睐。
地址:兰州市城关区张掖路道升巷
二、邵家吉宴
在兰州有一家武威面皮店——邵家吉宴，很是有名。武威面皮是古凉州名优小吃之一。其制作工艺独特，料理考究，所以形成了它特有的风格和风味，在凉州众多名优小吃中独树一帜，别有一番天地。但凡看到街头小玻墙厨窗被长条登子围起半圈，人头攒动，或站看，或座着，或半蹲着那一定是凉州街头一景......吃面皮，当然吃武威凉面也如此景。
武威面皮从工序和制做流程讲是比较复杂和繁嗦。从面粉到一碗面皮至少需要十三四个小时，它历经和面，醒面，洗面，清面筋，沉淀，脱水，兑灰，上屉盘，熟化，风凉，装箱，配送，切配，调味等若干个流程。每个流程都将决定面皮的质地和口感。
地址:(总店)张掖路大众巷口
(旗舰店)盐场路公交车站旁盐场堡新区
Day2兰州-拉卜楞寺-桑科草原(换装)-住夏河
【宿：夏河】
07:30早餐后出发
09:00乘车抵达拉卜楞寺（游览2.5小时），拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,藏语全称为: "噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称.扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。
2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围神奇西北10景榜单。寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，拉卜|楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年， 被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一 世嘉 木样活佛时期所建的佛殿,是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。
下午抵达桑科草原(游览2小时)，桑科草原”位于县城西南1公里处，是桑科乡达久滩(^跑马滩“之意)草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大水从南到北徐徐流过,水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是州的主要畜产品基地。.桑科草原历史为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯,各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽。
还可以在草原换装，各式各样的藏族服饰任你选，可以说是相当出片啦~~
温馨提示：
1、出入高原，避免剧烈运动，最好不要洗头发。
2、进入佛殿不能拍照，进佛殿要脱掉帽子。
3、不能踩踏跨越经幡。
Day3夏河-扎尕那仙女滩-住扎尕那
【 宿：扎尕那】
07:30早餐
早餐后出发前往扎尕那，《爸爸去哪儿》第五季拍摄地-扎尕那，扎杂那村寨三面秀峰环拱,围成了一座天然的石城。白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬,嘛呢经幡迎风飘扬，极具视觉冲击力!质朴的藏族人们沐浴着佛教的圣光世代生活在这一片被神仙眷顾的土地上。
我们为什么入住扎尕那?扎尕那感觉是个世外桃源，非常宁静!同时这里又有好多峡谷，也是户外徒步爱好者的天堂!在这里多停留一下，真的很漂亮。而且现在村子里的民宿，都有网络,fwifi,非常方便!
扎尕那仙女滩，一片宽阔的草甸，春夏之际繁华织锦，四周绿树环绕，如同山林中的一块绿色绸缎，适合放空，在仙女滩的草地上和导游一起互动做游戏，也是大家彼此增进了解的绝好机会。
晚上有村寨举行的篝火晚会，可以和当地村民一起跳锅庄舞，体验不一样的藏族风情。
温馨提示：
1、这一天我们会很早抵达扎尕那入住，朋友们入住以后可以出去逛一逛哦！
2、扎尕那早晚温差较大，一定注意保暖。
Day4：扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-住唐克
【宿：唐克】
清晨时分，走出客栈就有可能看到扎尕那的晨雾在山峦间升起，自由的再次感受一番静谧的村落吧，
早餐后乘车前往若尔盖花湖（景区游览2小时），在这片辽阔的草地上，星罗棋布的点缀着无数的大小湖泊，这里的视野非常辽阔，水草丰茂，远观如黛，触目所及是一望无际的草原湿地，这个时候就特别能体会到大自然的浩渺，湖水非常蓝，犹如一块澄澈明净的蓝宝石，水天一色，阴天的时候水的颜色和云层也很有层次感。
黄河九曲第一湾，流淌在草原上的黄河，被当地人叫做“玛曲”。这只流淌千年的母亲河，没有惊涛拍岸的磅磷气势，却像一支粗狂的牧歌，带着亘古不息的热情，一路向东它蜿蜒环绕在广袤无际的原野，以一百八十度的优雅风姿形成了“黄河九曲第一湾”的壮美景观。你可以感受到“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮观景色
住唐克
温馨提示：
1、这一天温差较大，轻注意防护
2、扎尕那早晚温差较大，一定注意保暖。
Day5：唐克-阿坝-莲保叶则-住阿坝
【宿：阿坝】
如果你向往《指环王》《霍比特人》里的魔界仙境，那安多地区的神山之首--莲宝叶则，一定符合你的需求，这里藏着一处超乎你想象的魔幻山水之地，奇峰异石、水奇湖秀，魔界世界般的莲宝叶则以嶙峋的高耸石山为特色，蜿蜒的公路穿梭峡谷间，湖泊心星罗棋布，怪石嶙峋，如同怪兽的獠牙，在这里你几乎能找到所有大片的元素，今年暑期，带着喜欢的人，一起来场魔幻世界的穿越之旅吧
夜宿阿坝
Day6：阿坝-阿万仓湿地-郎木寺-纳摩大峡谷-住郎木寺
【宿：郎木寺】
08年被《国家地理》评为中国最美的五大草原湿地第一名，是世界最大、最原始、最优质的高原湿地草场--位于玛曲的阿万仓湿地公园，又称贡赛尔噶木道，很多甘南自驾的大圈或者小圈，都略过了这个不太网红的湿地，偏偏这种忽略，成就了此处静谧与空旷，在木栈道上安静的坐着，小河弯弯曲曲在大地上流淌，风吹过来，是清新的味道，没有电话、没有人际关系、没有笑脸相迎，没有为了生活的焦头烂额，只有静静地河水和远走的白云，世界忘了我，孤独又自由，这就是旅行的意义。
见过阿万仓湿地的美景后，前往郎木寺，这里是甘南的乌托邦，这个位于四川和甘肃交界处的小镇和谐的杂居着藏回汉三个民族，当地人说这里是距离天堂最近的地方，高原的阳光倾洒在寺庙的金顶上，肆意感受这梵天净土的空灵和静谧。
小镇上已经到处都是飘散着桑烟，人们也开始了转经或转寺，我们首先前往参观供有肉身活佛的银顶寺庙，甘肃郎木寺，，之后前往纳摩大峡谷，进行徒步，步履之间尽显藏地山水之灵韵；
温馨提示：
1、海拔高容易高反，气温低，注意保暖
2、另外防晒霜和墨镜务必准备好，光线真心很强，很容易晒伤
3、纳摩大峡谷强度不大，休闲惬意漫游，老少皆宜；
Day7：郎木寺-郭莽湿地-甘加秘境-住合作
【宿：合作】
开车从郎木寺出发，绕过山顶，爬过山坡，看见一小片沼泽地星罗棋布，就来到了郭莽湿地，走过一段长长的人行栈道，广阔的草原在栈道两侧徐徐展开，蜿蜒曲折的水道在草原中穿行，尽头是三只振翅欲飞的黑颈鹤雕像。
置身于此，仿佛自己也能如黑颈鹤般在蓝天白云下自由翱翔。
之后前往甘加秘境，位于甘加草原，总面积达131.23平方公里。南北部海拔落差达1300米，形成独特的断崖式草原，使其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。
极富有历史价值与宗教信仰，是甘加历史与文化的缩影的八角古城、起伏的草原上陡然升起一片高耸的石崖，在阳光的照耀下，泛起白光，熠熠生辉，给人强烈的视觉冲击与压迫感，不得不感叹鬼斧神工的白石崖，还有我国现有探测记录中海拔最高、全藏区最大的溶洞--白石崖溶洞，无不向你展示甘加秘境的神奇，大家可根据时间情况前往。
DAY8 合作-米拉日巴佛阁-机场解散-上海
参考航班：返程：HO1282或9C6452 具体以实际出票为准。
早餐后，适时出发前往机场，之后活动结束，期待下次相约。
【 宿：无】
从合作出发驱车前往米拉日巴佛阁，听听米拉日巴佛阁这位历史上真实存在过的藏族尊者的故事吧，一望无垠，让人能感受到它的辽阔和雄浑，置身其中，绿浪翻滚，牛羊成群，碧绿的草地上，景色奇特，风格迥异，尤其是盛开的蓝色的龙胆花，简直就是草原上的植物精灵，观景台以及沿路风景拍照。
