周末君推荐

Reason01：国庆溜娃好去处，家庭亲子玩乐不二之选。

Reason02：孩子越早学习滑雪，越能够形成坚韧勇敢的品格。摔倒100次，也要在第101次站起来。突破心里的恐惧，踏上雪板的他们，不再是温室花朵，让这个夏天拥有无限可能性。

Reason03：乐趣无穷的滑雪运动，不仅强健体魄，也强大格局视野。有氧燃脂的滑雪运动，为孩子带来健康生活方式。纵横天地，敬畏自然，心中装得下山川冰雪的孩子，必将无所畏惧。

Reason04：与一群小伙伴一起滑雪，助力成长社交。群体滑雪，不仅有利于技巧进阶，同时孩子们之间能够相互扶持，拓宽了孩子们的社交圈。

活动说明

【抢购时间】

即日起-12月30日

【报名价格】

单人滑雪体验课30分钟

原价：218元

父母邦特惠：188元

【课程日期】

即日起—12月31日

【价格包含】

专业双板雪具及头盔、护肘、护膝免费使用

【适用年龄】

3.5-55岁

【适用门店】

上海复地活力城店：

浦东新区北蔡镇沪南路2229号1层L1040-2 

上海第一百货店：

黄浦区南京东路830号第一百货C馆6楼301-302Thomas Cook生活馆

上海普陀星光耀店：

普陀区曹杨路1888弄20号上海星光耀广场2层204 

上海徐汇绿地滨江店：

徐汇区云锦路500号GRC・绿地滨江CLUB地下一层2-1 

南京金茂览秀城店：

鼓楼区中央路201号金茂览秀城4层L414

【温馨提示】

1、电子票，购票后请至少提前1天拨打短信中的电话预约上课时间和使用门店，到场后凭姓名、手机号验证使用；

2、每节体验课由1位教练对多位学员上课，学员上限人数为6人；

3、费用包含专业双板雪具及头盔、护肘、护膝免费使用；

4、如付款时遇到问题，请联系客服： 400-680-9888 ；

活动介绍

今天是国庆的第二天 粑粑麻麻们，想不想体验下滑雪的乐趣 足不出沪的那种，就在家门口 周末君为您重磅推出 复游雪魔都4店，南京1店 单人滑雪体验课30分钟 带您度过一个充满欢乐的假期吧

对于许多南方孩子来说 在白雪皑皑的滑雪场 踩着雪板飞驰的场景，真的是非常诱人 随着冬奥运与双减的热潮 正在成为不少家长 培养孩子运动天赋的首选项目 SUMMER！ 购买单人滑雪体验课的4大理由 Reason01：国庆溜娃好去处，家庭亲子玩乐不二之选。 Reason02：孩子越早学习滑雪，越能够形成坚韧勇敢的品格。摔倒100次，也要在第101次站起来。突破心里的恐惧，踏上雪板的他们，不再是温室花朵，让这个童年拥有无限可能性。 Reason03：乐趣无穷的滑雪运动，不仅强健体魄，也强大格局视野。有氧燃脂的滑雪运动，为孩子带来健康生活方式。纵横天地，敬畏自然，心中装得下山川冰雪的孩子，必将无所畏惧。 Reason04：与一群小伙伴一起滑雪，助力成长社交。群体滑雪，不仅有利于技巧进阶，同时孩子们之间能够相互扶持，拓宽了孩子们的社交圈。

 学习滑雪会有 一个从初阶到进阶的过程 初阶主要教会小朋友 外八字登坡、平行登坡、犁式转弯

待到小朋友能运用自如后 更有炫酷的斜滑降、进阶犁式转弯 单个半犁式转弯、半犁式转弯... 让孩子体验成为雪上飞人的快感 Vol.1 热身及熟悉装备 课程正式开始前，老师会与孩子们进行互相了解，例如孩子们对滑雪的了解，以及滑雪时需要用的装备等基本的知识的铺垫。 滑雪是一项全身运动，尤其考验核心力量以及下半身肌肉的力量，运动前必须做好充分的热身。

Vol.2 安全教育课 教会孩子如何在运动的过程中进行自我保护，学会安全摔跤以及如何正确的站起等基本动作。 不少家长会担心滑雪是否存在风险，但了解滑雪运动的人都知道，根据美国国家滑雪场协会（NSAA）每一年雪季的数据统计平均值，每135万次滑行会出现一次致命的事故，即0.73次/每百万人次滑行。同时，让家长与孩子们知道这是一个极低伤亡率的运动。

Vol.3 两种基本登坡方式 有了滑雪必备的基本技能后，接下来就该上坡啦！外八字登坡与平行登坡是两种不同的登坡方式，教练将会手把手教孩子最基本的登坡姿势。

Vol.4 基本姿势与平衡练习 滑雪运动的关键在于平衡，老师讲亲自教授如何用腹肌以及控制身体重心等方法，在滑雪过程中掌握平衡，确保自己能够顺利滑行，以及其他一些基本姿势与动作要领。

Vol.5 犁式站姿和犁式停止 踩着滑雪板自如地站与停也是滑雪的基本动作，如何在行进的过程中让自己平稳地停下？如何让自己能够直立地站在坡道上，且听我们的教练娓娓道来。

Vol.6 犁式转弯 运动的过程中难免会遇到障碍，如何在行进过程中利用自己的重心变化改变运动方向，如何正确的做好踝、膝、髋这三个关节的协同运动？都是在滑雪课中需要学到的要点。

等孩子学会犁式转弯后 Vol.7 斜滑降 斜滑降是高山滑雪的滑降技术之一，孩子们将通过控制速度在斜坡上向斜下方滑行，完成收板动作。

Vol.8 进阶犁式转弯 孩子们将站在有坡度的场地上，在上身保持不变的情况下，学会将压力转到外侧板，并能在较快的速度中完成方向转换。

Vol.9 单个半犁式转弯 半犁式转弯技术是指滑雪板呈半八字形进行转弯的一种技术。孩子们能完成单个双板初级半犁式滑行。

Vol.10 初级连续半犁式转弯 完成单个双板初级半犁式滑行后，就可以反复练习半犁式转弯的进阶动作，例如在慢速中完成双板初级半犁式转弯动作等。

Vol.11 半犁式转弯 最终，孩子们将能够熟练掌练完成双板初级半犁式转弯的技能，成功成为一枚炫酷的滑雪大神！